괴로운 두통
종종 두통이 갑자기 온다. 그럴 때는 아무것도 할 수 없다. 누워서 쉬거나 자면 좀 나아진다. 그런데 요새는 하룻밤 자고 일어나도 두통이 계속될 때가 있다. 일어나서 활동하면 괜찮아지긴 하는데, 머리가 아픈 그 느낌이 정말 싫다. 정확한 두통의 원인은 모르겠지만, 나는 대체적으로 생각을 많이 하면 두통이 찾아온다. 가끔씩 생각에 생각이 꼬리를 물고 끊임없이 이어져 뇌가 과부하되는 느낌을 받을 때가 있다. '그만 생각해야지'라고 생각하고 있는 나 자신을 발견할 수 있다. 꼭 고민이 많아서 생각이 많아지는 것은 아니다. 긍정적인 생각, 이를테면 미래에 하고 싶은 일 따위를 계속 생각하다 보니 뇌가 터져버릴 것 같은 때도 있다. 그래도 두통이 괴로운 것은 매한가지다. 아픈 거 너무 싫다. 고통 없는 세상이 있..
2020.05.09